AUTUNNO ALLE PORTE

 “Guardiamo con benevolenza l’attività degli alberi. Consapevoli che le loro foglie cambiano colore e cadono a terra soltanto per indirizzare la forza vitale verso l’interno e in seguito, nella stagione giusta, poter tornare a fiorire. Così anche noi, in tempi in cui esteriormente perdiamo, possiamo approvare noi stessi con compassione e confidare nel fatto che anche questo servirà alla nostra crescita.

Michael Tischinger

L’autunno è alle porte: il 21 settembre sarà tra tre giorni e l’equinozio sarà lunedì 23 settembre alle ore 09:50.

Prendiamo spunto dalle parole di Michael Tischinger e indirizziamo la forza vitale dell’estate verso l’interno.

Viviamo in un tempo storico che ci porta continuamente verso l’esterno, anche se mi accorgo che in molti sentiamo l’esigenza di trovare-ritrovare-mantenere quegli equilibri tra dentro e fuori che ci portano a stare nelle stagioni! 

Ciao estate e benvenuto autunno!

Negli anni ho scritto parecchi articoli per questa colorata stagione! 

Se vuoi dare una lettura, troverai interessanti indicazioni: 

https://elenafossati.wordpress.com/2016/10/19/alfabeto-dautunno/

https://elenafossati.wordpress.com/2017/10/18/infiammazioni/

https://elenafossati.wordpress.com/2015/09/23/equinozio-dautunno/

https://elenafossati.wordpress.com/2016/10/12/foglie/

https://elenafossati.wordpress.com/2015/11/18/uno-stile-di-vita-stagionale/

https://elenafossati.wordpress.com/2015/10/21/frutti-e-ortaggi-arancione-cromoterapia-in-cucina/

https://elenafossati.wordpress.com/2015/10/14/castagna-salute-in-cucina/

#BuoniGiorni 

Elena

La foto è di Aurelia Fossati

#autunno #salute #benessere #consapevolezza #wellness #alberi #foglie #estate #vita #equinoziodautunno #equinozioautunno

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Foglie

Ma dove ve ne andate,
povere foglie gialle,
come tante farfalle spensierate?
Venite da lontano o da vicino?
Da un bosco o da un giardino?
E non sentite la malinconia
del vento stesso che vi porta via ?

(Trilussa)

In queste settimane vedremo gli alberi tingersi di colore… E i viali alberati ricoprirsi di foglie …
Uno spettacolo per gli occhi e per l’anima…

Va di moda il foliage: entrare in un ambiente naturale con foglie e colori… Leggete questo articolo per farvi incuriosire e invogliare e poi immergetevi in questa esperienza, abbiamo parecchi spazi in Brianza dove trovare uno spazio per voi!  Foglie #adessoIo

E vi consiglio di camminare, facendo una gita fuori porta in mezzo alla natura, non solo per raccogliere castagne, ma anche per raccogliere foglie colorate per realizzare un centro tavola autunnale!

E poi ci sono foglie che fanno bene alla salute:

Foglie di menta fatte seccare per un buon infuso tonico e stimolante contro l’affaticamento fisico (utile per il mal di testa).
Oppure foglie di salvi, melissa, malva
E poi ci sono decotti con foglie di betulla, purificante con succo di limone…

Le foglie hanno proprietà curative, se ben utilizzate.

Se non sapete raccoglierle e prepararle per gli infusi, rivolgetevi a una erboristeria: entrando vedrete vasi pieni di foglie e fiori secchi… E in men che non si dica un odore particolare arriverà alle vostre narici e poi, dopo avere raccontato di voi …  l’erborista realizzerà un mix di foglie (e anche qualche fiore), verrà preparato in una confezione da portare a casa… e Miele, acqua per realizzare una tazza fumante da sorseggiare al caldo…

È autunno!

Elena Fossati

“Lo Spazio”